Professeurs

Je ne saurai dater l’arrivée du yoga dans ma vie. Ma mère étant prof de yoga, j’ai l’impression qu’il en a toujours fait partie. Depuis mon enfance j’enchaine les salutations au soleil, les guerriers et les pigeons. Mais je dirai qu’il a vraiment pris toute sa place à la fin de mes études d’ostéopathe, où la pression était tellement élevée que le yoga est devenu mon échappatoire. C’est à ce moment là que j’ai découvert le yoga vinyasa. Une prof donnait des cours en bas de chez moi et j’ai adoré découvrir les flow, travailler les transitions, sentir que j’arrivais à aller de plus en plus loin dans ma pratique. J’ai réussi mon diplôme d’ostéopathe et j’ai commencé à travailler en libéral dans des cabinets de la région lyonnaise. J’ai découvert ainsi la grande complémentarité entre le yoga et l’ostéopathie : je conseillais à mes patients des asanas à pratiquer chez eux pour pérenniser les effets de la séance, et généralement cela plaisait beaucoup. Puis est arrivé le confinement et l’idée de passer le diplôme de professeur de yoga a germé dans ma tête. Je ne pouvais plus travailler car je n’étais pas dans la liste des professionnels de santé autorisés à exercer, alors j’ai pratiqué le yoga de façon beaucoup plus intense, journalière. J’ai pris contacte avec le studio où j’ai fais mon Yoga Teacher Training (YTT), et j’ai été acceptée. De octobre 2020 à Décembre 2020, j’ai donc été formée au yoga vinyasa lors d’un YTT certifié yoga alliance 200 heures. Cette formation a été un moment très beau et très fort dans ma vie. Je me suis redécouverte et j’ai rencontré un yoga qui m’était alors inconnu : l’Ashtanga. Lors de la première semaine de la formation nous avions eu une initiation et je suis tombée amoureuse de ce yoga. Ces enchaînements, c’était comme une médiation en mouvement. Et j’aime le côté physique et dynamique de ce yoga. Une fois mon diplôme de vinyasa en poche, et mes premiers cours donnés en temps que professeurs, je suis retournée à l’ashtanga. J’ai commencé par suivre la première série sur des vidéos internet. Je pratiquais la série tous les jours, puis je me suis sentie limitée dans ma progression. C’est là que j’ai rencontré Iciar, la prof qui m’a aidé à aller encore plus loin dans la première série de Ashtanga. J’ai grâce à elle pris confiance en ma pratique. Je suis très heureuse de partager aujourd’hui ce qui représente pour moi un vrai art de vivre.